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所以借吃消愁是有心理学依据的
浏览: 发布日期:2019-05-16

  今天没什么明星八卦要讲,反而是要给肆无忌惮晒幸福的胖友们一个忠告,来自单身狗的忠告,因为恋爱,真的会让人幸福肥的..

  前阵子,一姐看到一个数据,英国《每日邮报》报道,澳大利亚中央昆士兰大学的Stephanie Schoeppe带领研究团队,在10年内评估了超15000名成年志愿者的数据,发现有伴侣者超重的风险是单身者的1.25倍。注意是超重!

  过年期间,一姐给仙女们讲了,失恋为什么会让人肥胖。今天有点不给人留活路了,要给仙女们讲讲,恋爱是怎么让人变胖的哈哈哈哈哈!

  仙女们有没有发现,一旦谈恋爱,出去约会的内容无外乎几个:吃饭、看电影、hotel(我说的实话辣),有时候还要在hotel里点个夜宵啥的。

  在恩爱的情侣中,62%的人认为自己变胖,72%的人认为另一半也变胖了。20%的情侣表示,约会时主要就是吃东西。

  而且人在吃饭的时候,往往是最轻松的,在这种状态下,如果对面是你很喜欢的人,聊天的话题不断并且很有趣,那么会不由自主地多吃。

  安全感简直是所有女生都在追求的东西,尤其是在儿时有过被家人忽视、失去关注和焦点的孩子,都会在一定程度上没有安全感。

  弗洛伊德假定:当个体所接到的刺激超过了本身控制和释放、能量的界时,个体就会产生一种创伤感、危险感,伴随这种创伤感、危险感出现的体验就是焦虑。

  那么这种焦虑感,产生的结果就是,让你对事物过分的担心、缺乏自信、太过在乎别人的看法。这种情况下的单身贵族们,反而会去努力去做一些事来让自己好受,比如保持身材,努力工作等等。

  那么当这样的人进入到爱情当中,和伴侣的相处,会让他们重新找到被独宠、被关注的感觉,所以焦虑、安全感会暂时消减,相应而生的那些行为也会暂停,人在心理上会放松,那么行为也会松懈一些,让自己饮食习惯更加符合身体需求。这些因素叠加之后,就很容易导致变胖了。

  有研究表示,独自生活,很多人的饮食没什么规律,最容易被忽略的就是早餐,一姐被莫名戳中辽。

  超过40%的男性表示,在与女朋友同居之后,他们的生活健康了很多,是真的幸福肥。

  但超过1/4的女性表示,在与男朋友同居之后,她们生活变得更加不健康,还胖了…男孩一般是不怎么刻意控制饮食,除非他们发现自己生病、或者有了明显的啤酒肚,所以男孩点夜宵、吃垃圾食品的行为比女孩要多得多。坏习惯也是相互影响,大家很容易被坏习惯同化。

  1/3的女性表示,自从她们和男朋友同居之后,两个人在一起后会比她们独居时,点更多外卖,出去探店吃东西。

  男性结婚后变肥胖的风险是保持单身者的2.07倍,女性结婚后变肥胖的风险是保持单身者的2.27倍。医生和营养学家都发现,在爱情中产生的压力,会使人自然产生不能自控的食欲,尤其是对高糖、高脂食物的热爱。

  结婚后,一些夫妻关系紧张或是婆媳难以互相理解,再加上对孩子教育问题的分歧,很多女孩觉得委屈,压力增大,不由自主地会选择一些方式来减压。那么口欲是婴幼儿时期获得安全感的第一途径,所以借吃消愁是有心理学依据的。

  综上所述,爱情的确可以给人满足,会让你松懈,忘记身材管理这些东西,慢慢变胖,是一种幸福肥。但也会受到两个人生活方式的影响,或者说爱情也有令人忧愁的时刻,这些看起来毫无关联的东西,其实也在影响着我们的心理和身体。

  几乎所有人都会把发胖的原因和贪吃不运动联系上,其实慢慢深入,了解自己的身体和心灵,会发现生活中有很多原因会导致发胖。减肥也是一样,不是所有的胖,都靠节食就能减下来,科学的方法是去认识自己,了解自己,才能让自己真正变好。

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